마음의 감기1 우울증의 심리학적 정의와 그 원인 어서 오세요~ 힐링 만다린입니다:) 오늘은 힐링과는 조금 거리가 먼, 마음의 감기, 우울증에 대해 이야기하려 합니다. OECD 국가들 중 우리나라는 청소년과 노인 자살률의 1위 국가로 행복지수가 낮은 순위 국가에 놓여 있습니다. 그럼 우리나라는 불행한 사람들이 많은 집단인가요?라는 질문에 저는 제 주변 사람들을 살펴보았습니다. 함께 있을 때 주변 대다수는 행복해 보이는 사람들이었지만, 과연 그들 스스로가 불행한 사람이라고 느낄지는 알 수 없었습니다. 통계 결과를 보면, 대부분의 사람들이 한 번씩은 마음속에 치료되지 않는 감기 같은 우울증을 갖은 적 있다고 이야기합니다. 이것을 이겨낸다는 말을 한다는 게 적절하다고는 생각하지 않지만, 이겨낼 수 없다면 정말 어려운 선택을 시도할 것이고 그래서 이 우울증이 .. 2020. 1. 17. 이전 1 다음